Ugrás a tartalomra

Halak

2022.01.24

Hétfő

2022.01.25

Kedd

2022.01.26

Szerda

2022.01.27

Csütörtök

2022.01.28

Péntek

2022.01.31

Hétfő

2022.02.01

Kedd

2022.02.02

Szerda

kepes_szoveges Kalória: 270kcal Cím: Grillezett tilápiafilé fokhagymás parajjal 990 Ft Részletek A Tilápia egy egyre népszerűbb halfajta, melynek előnye, hogy húsa a hagyományos halfilékhez képest picit kevesebb zsírt és picit több omega-3 zsírsavat tartalmaz. Ha diétádban biztosra akarsz menni és minden gramm zsírt komolyan veszel, de a finom ízekről sem mondanál le, akkor ez az étel neked való! A parajpürével kiegészítve tökéletes sporttáplálék. Zsír: 8.96g Szénhidrát: 5.90g Ebből cukrok: 2.89g Fehérje: 42.88g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2022.01.23 Futár Mennyiség Összetevők: Tilápia filé, vaj, tej, paraj, fokhagyma, fekete bors, adalékmentes só, szerecsen dió Élelmi rostok: 1.60g Nátrium: 348.00mg A-vitamin: 5853.00NE B-vitamin: 12.50mg C-vitamin: 17.50mg Súly: 269.00g	kepes_szoveges Kalória: 306kcal Cím: Grillezett tilápiafilé zöldségcsíkokkal 990 Ft Részletek A Tilápia egy egyre népszerűbb halfajta, melynek előnye, hogy húsa a hagyományos halfilékhez képest picit kevesebb zsírt és picit több omega-3 zsírsavat tartalmaz. A cukkinivel és sárgarépával tökéletes diétás étel, ami nagyon sok vitamint és nyomelemet tartalmaz. Zsír: 14.24g Szénhidrát: 5.72g Ebből cukrok: 2.92g Fehérje: 40.18g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2022.01.23 Futár Mennyiség Összetevők: Tilápia filé, cukkini, sárgarépa, petrezselyem, fekete bors, adalékmentes só, olívaolaj, oregánó Élelmi rostok: 1.90g Nátrium: 309.00mg A-vitamin: 6774.00NE B-vitamin: 2.20mg C-vitamin: 9.50mg Súly: 242.00g
kepes_szoveges Kalória: 285kcal Cím: Tejszínes, gombás, grillezett tilápiafilé 990 Ft Részletek A Tilápia egy egyre népszerűbb halfajta, melynek előnye, hogy húsa a hagyományos halfilékhez képest picit kevesebb zsírt és picit több omega-3 zsírsavat tartalmaz. Friis csiperkéből készült könnyű raguval tálaljuk. Bár a tejszín révén jelentős kalóriatartalomra tesz szert. Zsír: 9.68g Szénhidrát: 8.34g Ebből cukrok: 5.70g Fehérje: 43.01g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2022.01.23 Futár Mennyiség Összetevők: Tilápia filé, vaj, tej, vöröshagyma, gomba, adalékmentes só, fekete bors, petrezselyem, növényi tejszín, olivaolaj Élelmi rostok: 1.30g Nátrium: 308.00mg A-vitamin: 377.00NE B-vitamin: 12.00mg C-vitamin: 6.10mg Súly: 298.00g	kepes_szoveges Kalória: 233kcal Cím: Citrommal grillezett vadlazacsteak 1 090 Ft Részletek Zsír: 9.83g Szénhidrát: 1.92g Ebből cukrok: 0.50g Fehérje: 32.61g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2022.01.23 Futár Mennyiség Összetevők: Norvég vadlazac (nyersen 150 gramm), olivaolaj, citrom szelet Élelmi rostok: 1.30g C-vitamin: 17.00mg Súly: 150.00g
kepes_szoveges Kalória: 383kcal Cím: Chilivel grillezett vadlazacsteak 1 190 Ft Részletek Zsír: 22.00g Szénhidrát: 5.00g Ebből cukrok: 2.50g Fehérje: 39.00g Adag Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2022.01.23 Futár Mennyiség Összetevők: Vadlazac filé, olívaolaj, chili por, friss chili, paradicsom, adalékmentes só, fekete bors, petrezselyem Élelmi rostok: 1.40g Nátrium: 140.00mg A-vitamin: 721.00NE B-vitamin: 24.00mg C-vitamin: 18.00mg Súly: 224.00g

Kosár tartalma

A kosár üres.

Aktuális menü

2022.01.24

Ajándék:

Reggeli:

Füstölt paprikás kecske körözött paradicsommal és bajor kenyérrel

Ebéd leves:

Fűszeres meggyleves

Ebéd főétel:

Sült csirkemell steak rizses lecsóval

Uzsonna:

Szezámmagos csirkemáj saláta

Vacsora:

Szárnyas húsgombóc light karalábé mártással és barna rizzsel

2022.01.25

Ajándék:

Reggeli:

Édesburgonyás lepény, márvány sajt öntettel

Ebéd leves:

Magyaros gomba leves tönköly csipetkével

Ebéd főétel:

Borjú pörkölt tojásos kukorica galuskával

Uzsonna:

Light rákóczi túrós zabpehellyel

Vacsora:

Zöldborsó főzelék szárnyas rolóval

2022.01.26

Ajándék:

Reggeli:

Cukkinis, paprikás rántotta tönköly kenyérrel

Ebéd leves:

Kakas erőleves, tönköly palacsinta csíkokkal, petrezselyemmel

Ebéd főétel:

Fűszeres pulyka rolád, párolt zöldségekkel

Uzsonna:

Vad pástétom mézes sütőtökpürével, pirított tönköly kaláccsal

Vacsora:

Sült juhtúrós polenta hasábok, kevert salátával

2022.01.27

Ajándék:

Reggeli:

Pulykamell sonka, savanyított zöldségekkel, kétszersülttel

Ebéd leves:

Karfiol leves zsenge zöldségekkel

Ebéd főétel:

Csirkemell steak Budapest raguval, kölessel

Uzsonna:

Tönköly szilvás papucs

Vacsora:

Light rakott, húsos kelkáposzta rizzsel

2022.01.28

Ajándék:

Reggeli:

Házi kajszibarack joghurt müzlivel

Ebéd leves:

Nyírségi gombóc leves

Ebéd főétel:

Csirkepaprikás túrós csuszával

Uzsonna:

Szárnyasmájjas tönkölytekercs, bodzás hagymalekvárral

Vacsora:

Kedvessy lazac saláta

INFO

Teszt tartalom:

Bezár X

Sziasztok!

Sziasztok!

Az év eleji 10%-os akciónkat készpénzfizetés esetén futárainknál tudjátok visszakapni.
TEHÁT ha szeretnétek megkapni, akkor készpénzes fizetést kell választanotok.
Sajnos eldőlt programunk nem tudja kezelni a bankkártyás fizetések esetén a kuponokat.

Köszönjük, hogy ilyen sokan kezdtéttek velünk az évet mind a gyártás mind a kiszállításunk
rendben és időben tudja teljesíteni a feladatát.
Tervezünk terület bővítéseket, kérlek benneteket ha ilyen vágyatok van írjatok nekünk.

üdv.
A Sportfood csapat