Felhasználói fiók

Kosár tartalma

A kosár üres.

Aktuális menü

2025.03.31

Ajándék:

Reggeli:

Csokis, narancsos zabkása

Ebéd leves:

Sült paprikakrémleves chilis nachosszal

Ebéd főétel:

Házi fusilli csirkemell kockákkal firenzei módra

Uzsonna:

Sportfood fehérje saláta

Vacsora:

Sous vide csirkemellfilé keleti babsalátával

2025.04.01

Ajándék:

Reggeli:

Cukkinis-sárgarépás tönkölypalacsinta fűszeres, light tejfőllel

Ebéd leves:

Májgombóc leves friss petrezselyemmel

Ebéd főétel:

Brokkolikrémmel töltött csirkemell filé zöldség tortával

Uzsonna:

Sült céklasaláta füstölt pulykamellel

Vacsora:

Roppanós hotdog cole slow salátával és pirított hagymával, édes uborkával

2025.04.02

Ajándék:

Reggeli:

Zöldfűszeres túrókrém bajor rozskenyérrel és pácolt hagymákkal

Ebéd leves:

Tejszínes, gesztenyés vadraguleves gnocchival

Ebéd főétel:

Light csirkepaprikás tönköly galuskával és mini csemege uborkával

Uzsonna:

Csirkés pite lilahagyma lekvárral

Vacsora:

Kukoricás, tejszínes karaj brokkolival és bébirépával

2025.04.03

Ajándék:

Reggeli:

Házi virslis rántotta roppanós zöldségekkel és alakor búzás kovászos kenyérrel

Ebéd leves:

Csicseriborsós kukoricakrémleves pirított hagymákkal

Ebéd főétel:

Sáfrányos, zöldséges, csirke paella

Uzsonna:

Sportfood gesztenyés szelet

Vacsora:

Pestoval és parmezánnal sült tilápia friss kevert saláta ágyon

2025.04.04

Ajándék:

Reggeli:

Fetás, tojásos muffin avokádó majonézzel

Ebéd leves:

Erőleves húsos tortellinivel

Ebéd főétel:

Házi húsgolyó válogatás dinsztelt káposztával és sárgarépás édesburgonya pürével

Uzsonna:

Céklás brownie málnaraguval

Vacsora:

Tex-mex teljes kiőrlésű húsos enchilada

2025.04.07

Ajándék:

Reggeli:

Zöldséges, tojásos teljes kiőrlésű kukorica tekercs avokádó krémmel

Ebéd leves:

Cukkinis, tejszínes paradicsomkrémleves

Ebéd főétel:

Fűszeres sajtkrémmel sült csirkemell steak paprika salsával és jázmin rizzsel

Uzsonna:

Csirke saláta aszalt áfonyával, angol zellerrel, mogyoróval, baby salátákkal

Vacsora:

Mézes, fokhagymás pulykacsíkok párolt brokkolival, sárgarépával és árpagyönggyel

2025.04.08

Ajándék:

Reggeli:

Fokhagymás karfiolkrém szezámos uborkasalátával és teljes kiőrlésű kétszersülttel

Ebéd leves:

Tárkonyos csirkeraguleves zsenge zöldborsóval

Ebéd főétel:

Sous vide pulykasteak színesbors mártással édesburgonyás, sárgarépás gnocchival

Uzsonna:

Tönkölypiskótás tiramisu

Vacsora:

Chilis csirkeragu csőben sült zöldségekkel

2025.04.09

Ajándék:

Reggeli:

Light körözött, bajor káposztával, paprikával és rozskenyérrel

Ebéd leves:

Kukoricás, tejszínes pulyka raguleves brokkolival

Ebéd főétel:

Borsos pulykatokány barnarizzsel és csemege uborkával

Uzsonna:

Fekete erdei sonkás saláta koktél paradicsommal

Vacsora:

Kakukkfüves kacsamellcsíkok aszaltparadicsomos kölesrizottóval

2025.04.10

Ajándék:

Reggeli:

Szárnyasfasírt mediterrán mustárral paradicsomsalátával, tönköly kenyérrel

Ebéd leves:

Húsleves tönkölydaragaluskával

Ebéd főétel:

BBQ csirkemellsteak hagymás, burgonyatortával

Uzsonna:

Csokis, proteines zabsüti

Vacsora:

Grillezett tilápia cukkinis lecsós barnarizzsel

2025.04.11

Ajándék:

Reggeli:

Gyümölcsös zabkása fahéjas, sült almakarikákkal

Ebéd leves:

Káposztás húsgombócleves

Ebéd főétel:

Kakukkfüves, vargányás csirkemellsteak túrós, krémes tönkölygaluskával

Uzsonna:

Vega cézársaláta

Vacsora:

Sajttal töltött csirkemell grillezett zöldségekkel

INFO

Teszt tartalom:

Bezár X