Desszertek, smoothiek, proteingolyók

2024.04.22

Hétfő

2024.04.23

Kedd

2024.04.24

Szerda

2024.04.25

Csütörtök

2024.04.26

Péntek

2024.04.29

Hétfő

2024.04.30

Kedd

2024.05.01

Szerda

kepes_szoveges Kalória: 532kcal Cím: Zabpalacsinta málnás, erdei gyümölcsmártással 750 Ft Részletek Zsír: 26.07g Szénhidrát: 55.50g Ebből cukrok: 46.98g Fehérje: 19.00g Összetevők: Zabliszt, tönykölyliszt, tej, tojás, erdei gyümölcs mix, édesítő Élelmi rostok: 0.90g C-vitamin: 24.90mg Súly: 350.00g	kepes_szoveges Kalória: 422kcal Cím: Zabpalacsinta fahéjjas almával és vanília szósszal 750 Ft Részletek Zsír: 20.53g Szénhidrát: 40.48g Ebből cukrok: 24.91g Fehérje: 20.00g Összetevők: Zabliszt, tönykölyliszt, tojás, tej, alma, fahéj, vanília szósz, édesítő Élelmi rostok: 3.50g C-vitamin: 8.00mg Súly: 350.00g
kepes_szoveges Kalória: 494kcal Cím: Zabpalacsinta házi túróval és kezeletlen citrommal 750 Ft Részletek Zsír: 27.00g Szénhidrát: 36.63g Ebből cukrok: 27.23g Fehérje: 25.07g Összetevők: Zabliszt, tönkölyliszt, tojás, tej, túró, tejföl, citrom héja, édesítő Élelmi rostok: 0.50g C-vitamin: 6.70mg Súly: 320.00g	kepes_szoveges Kalória: 364kcal Cím: Csokoládés protein-golyók 490 Ft Részletek Házi készítésű, teljesen tiszta, tartósítószer- és egyéb adalékmentes proteingolyók. Fantasztikus ízzel. magas fehérjetartalommal. 1 adag = 3 db golyó Zsír: 11.68g Szénhidrát: 57.20g Ebből cukrok: 27.40g Fehérje: 20.29g Összetevők: Zabpehely, mazsola, mogyoró, csokis fehérje por, datolya Élelmi rostok: 6.10g C-vitamin: 11.40mg Súly: 100.00g
kepes_szoveges Kalória: 364kcal Cím: Epres protein-golyók 490 Ft Részletek Házi készítésű, teljesen tiszta, tartósítószer- és egyéb adalékmentes proteingolyók. Fantasztikus ízzel. magas fehérjetartalommal. 1 adag = 3 db golyó Zsír: 11.68g Szénhidrát: 57.20g Ebből cukrok: 27.40g Fehérje: 20.29g Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2024.04.19 Futár Mennyiség Összetevők: Zabpehely, mazsola, mogyoró, epres fehérje por, datolya Élelmi rostok: 6.10g C-vitamin: 11.40mg Súly: 100.00g

Aktuális menü

2024.04.15

Ajándék:

Reggeli:

Chia magos gyümölcsös zabkása

Ebéd leves:

Kukorica krémleves pirított magvakkal

Ebéd főétel:

Csirkemell steak, nyers pad thai salátával és jázmin rizzsel

Uzsonna:

Saláta grillezett,sült céklával és kéksajttal

Vacsora:

Zöldséges rakott csirkemell csíkok karfiolkrémmel

2024.04.16

Ajándék:

Reggeli:

Tönköly hot-dog light házi mustárral, édes uborkával

Ebéd leves:

Light tejfölös zöldbab leves

Ebéd főétel:

Szárnyashúsos, zöldséges árpagyöngy

Uzsonna:

Wasabis lazac saláta

Vacsora:

Csirkés, mandulás curry egytálétel

2024.04.17

Ajándék:

Reggeli:

Majonézes tojássaláta, retekkel, barna kenyérrel

Ebéd leves:

Húsleves zöldséges salzburgi galuskával

Ebéd főétel:

Parajos, ricottás raviolli, krémes mártással és ruccolával

Uzsonna:

Reform almás máglyarakás

Vacsora:

Kacsamell csíkok kacsamájas, cukkiniraguval és barnarizzsel

2024.04.18

Ajándék:

Reggeli:

Sajtos, kukoricás, fűszeres rétes krémmártással

Ebéd leves:

Szárnyas raguleves

Ebéd főétel:

Sült csirkecsíkok, gombás rizottóval

Uzsonna:

Erdei gyümölcs habos goffri pörkölt mogyoróval

Vacsora:

Sokmagvas tilápia filé, sokszínű csírasalátával

2024.04.19

Ajándék:

Reggeli:

Tönköly húsos palacsinta

Ebéd leves:

Fűszeres körtés almaleves

Ebéd főétel:

Mézes csirke ragu, édesburgonyás kukorica gombóccal

Uzsonna:

Hajdina lisztes, light somlói galuska

Vacsora:

Csirkés, zöldséges wrap

2024.04.22

Ajándék:

Reggeli:

Tojásos, zöldséges tortilla kosárkák

Ebéd leves:

Póréhagymás kelkáposztaleves pirított csicseriborsóval

Ebéd főétel:

Mustáros-fokhagymás pulykasült hagymás, tört zöldségekkel

Uzsonna:

Mézes, sült sárgarépás, sokmagos saláta

Vacsora:

Szárnyas, rakott karfiol light krémmel sütve

2024.04.23

Ajándék:

Reggeli:

Szárított paradicsomos ricotta krém bajor kenyérrel és roppanós zöldségekkel

Ebéd leves:

Kínai édes-savanyú csirke leves

Ebéd főétel:

Rozmaringos csirkecombok barnarizzsel

Uzsonna:

Kukoricalisztes, meggyes Sportfood feketeerdő torta

Vacsora:

Szezámmagos grillzöldségek sokmagos sajtgolyókkal

2024.04.24

Ajándék:

Reggeli:

Almás kukoricasaláta tormás sonkatekerccsel szezámos ropogóssal

Ebéd leves:

Libaleves tönköly levestésztával

Ebéd főétel:

Füstöltsajtos csirkesteak fokhagymás házi fussilivel

Uzsonna:

Tönköly leveles, almás süti vanília öntettel

Vacsora:

Tereyaki lazacburger csípős, thai salátával

2024.04.25

Ajándék:

Reggeli:

Erdei gyümölcsös házi joghurt müzlivel

Ebéd leves:

Lencsekrémleves füstölt sonka tatárral

Ebéd főétel:

Hawai csirkecomb édes-savanyú mártással jázmin rizzsel

Uzsonna:

Füstölt csirkemáj saláta

Vacsora:

Zöldséges, csirkés wrap

2024.04.26

Ajándék:

Reggeli:

Bruscetta mozzarellával

Ebéd leves:

Light, bográcsos pulykagulyás

Ebéd főétel:

Sous vide csirke tekercs zöldfűszeres ricottával töltve házi, parajos gnocchival

Uzsonna:

Kapros, túrós tiroli rétes

Vacsora:

Szecsuáni, zöldséges csirkecsíkok párolt rizzsel

Desszertek, smoothiek, proteingolyók

kepes_szoveges

Részletek

kepes_szoveges

Részletek

kepes_szoveges

Részletek

kepes_szoveges

Részletek

kepes_szoveges

Részletek